SYPOBA Berneck - Karin Steiner

Sypoba - System Power in Balance

Das SYPOBA® ist DAS Trainingsgerät, welches die Grundthemen Kraft, Koordination, Geschicklichkeit und Beweglichkeit angeht.

Die Themen einer zeitgemässen Therapie und Rehabilitation sind

  • Zusammenspiel zwischen Körper und kognitiven Fähigkeiten
  • Neuromuskuläre Koordination
  • Gleichmässige Aufteilung der Belastung (Vermeidung von Dysbalancen)
  • Gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining

Die Einsatzgebiete des SYPOBA® sind grenzenlos. Dosiertes und aufbauendes Training sind sogar in spielerischen Formen möglich. SYPOBA® bietet ein vielseitiges Trainingsgerät für jung und alt und eignet sich sowohl für den „Normalverbraucher“ als auch für den Profisportler. Der Einsatz des Trainingsgerätes in der Rehabilitation erfordert professionelle Anleitung und Betreuung, basierend auf fundiertem Fachwissen.

SYPOBA® steht für

  • Verbesserung der Propriozeption (Therapie und Training)
  • funktionelles Muskeltraining in verschiedensten Ausgangsstellungen
  • Kräftigung der gesamten Rumpfmuskulatur
  • Stabilisierung sensomotorischer Dysfunktionen
  • Verhinderung muskulärer Dysbalancen
  • Ganzkörpertraining
  • Stütz- und Haltefunktionstraining
  • Verbesserung der Reflexe
  • Gelenkschonung
  • Dual- und Multitasking

Karin Steiner

Ich arbeite als Physiotherapeutin in einer kleinen Praxis mit orthopädischen, rheumatischen, und unfallchirurgischen Patienten sowie mit Patienten mit Beckenbodenproblematik. Zu dem unterrichte ich Sypobastunden im Level Basic und Gatepress.

Ausbildung

  • 2005 - Dipl. Physiotherapeutin (Physiotherapieschule Konstanz)

Weiterbildungen

  • 2018 - Sypoba Instruktorin Gatepress Advanced
  • 2017 - Weiterbildung Leukotape K Basis/Aufbaukurs
  • 2017 - Sypoba Instruktorin Gatepress
  • 2016 - Sypoba Instruktorin Progressiv
  • 2015 - Sypoba Instruktorin Basic
  • 2012 - Manualtherapeutin nach Maitland
  • 2010 - Dipl. Sportphysiotherapeutin SPT
  • 2009 - Weiterbildung MTT (Medizinische Trainingstherapie)
  • 2008 - Rehabilitation des Beckenbodens
  • 2007 - Anerkennung zur Dipl. Physiotherapeutin nach SRK
  • 2007 - Manuelle Lymphdrainage

Kontakt

Telefon: 079 545 68 47
E-Mail: karin.steiner12@gmail.com

Trainingsplan

Sypoba Gatepress (Beckenboden)

Ob Sportler oder Patient - ob jung oder alt - ein trainierter und funktionierender Beckenboden ist enorm wichtig für die allgemeine Lebensqualität und Gesundheit. Die SYPOBA Technologie verfügt über ein Potential, welches bisher auf dem Markt als auch in der Trainingsforschung noch nicht erkannt worden ist. SYPOBA spricht genau die Kundengruppen an, die trotz Therapien oder Trainingsmassnahmen nicht an ihr Ziel gelangt sind.

Das SYPOBA Training verfügt über die richtigen Massnahmen, um diese Problematik in den Griff zu bekommen. Das SYPOBA Beckenbodentraining umfasst weitere wichtige Faktoren für eine gesunde Vitalität: Stabilität - Kräftigung - Koordination - Beweglichkeit und Konzentration

Dieser Kurs ist geeignet für: Inkontinenzpatienten, Rückbildung nach der Geburt, aber auch für Sturzprävention im Alter.

Gruppenkurse - Sypoba Gatepress (Beckenboden)

  • Montags, 8.30 - 9.30 Uhr
  • Montags, 9.45 - 10.45 Uhr
  • Dienstags, 20.00 - 21.00 Uhr
  • Mittwochs, 8.30 - 9.30 Uhr

Sypoba Basic

Unsere Technologie basiert auf einer ausgeklügelten Trainingsmethode die weltweit einzigartig ist. Durch das Zusammenführen von Positionen und Übungen wirkt das Training kreativ und vielseitig. Das Zusammenspiel zwischen Physis und Psyche ist ein weiterer und wichtiger Faktor für eine gesunde Vitalität.

SYPOBA ist ein komplexes Ganzkörpertraining und ist für Jedermann geeignet, egal ob Anfänger oder Profi.

Gruppenkurse - Sypoba Basic

  • Dienstags, 18.45 - 19.45 Uhr
  • Eine Lektion dauert jeweils 60 Minuten.

Preise

10er Abonnement: CHF 200.- (statt CHF 230.-)
5 Monate Gültigkeit
1 Lektion: CHF 23.-

Miete des Sypoba ist im Preis inbegriffen

Lokalität

SYPOBA Berneck
Mehrzweghalle Bünt
Kirchass 4
9442 Berneck